1 - Como a Educação Física Escolar contribui para a prevenção de doenças?

A) Melhorando a saúde cardiovascular através de exercícios aeróbicos. B) Não tem impacto significativo na prevenção de doenças. C) Apenas promovendo o controle de peso e o desenvolvimento muscular. D) Focando exclusivamente na saúde mental dos alunos.

A Educação Física Escolar desempenha um papel crucial na prevenção de doenças ao promover a prática regular de atividades físicas, que são essenciais para melhorar a saúde cardiovascular. Exercícios aeróbicos, como correr, nadar e andar de bicicleta, são eficazes para fortalecer o coração e os pulmões, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e melhorar a saúde geral. Além disso, a prática regular de exercícios ajuda no controle de peso, no desenvolvimento muscular e na saúde mental, mas a alternativa A destaca especificamente a contribuição para a saúde cardiovascular, que é um dos principais benefícios.