Questão 3 Praticar atividades físicas e de lazer sob supervisão traz alguns benefícios para a saúde de maneira geral. Assinale a alternativa que melhor representa esses benefícios:

a) Deixar os alunos com o corpo sarado.

b) Melhora da condição cardiorrespiratória com o auxílio de medicamentos.

c) Permitir aos alunos que fazem o exercício nunca mais tomarem medicamentos.

d) Melhora da socialização das pessoas que fazem exercício com o professor.

e) Melhora das condições físicas, da aptidão, da saúde e do aspecto físico, social, psicológico.

A alternativa E é a correta porque abrange uma visão holística dos benefícios da prática de atividades físicas, incluindo melhorias nas condições físicas, aptidão, saúde e aspectos sociais e psicológicos. As outras alternativas são limitadas ou incorretas:

• A) Foca apenas na estética, não na saúde geral.
• B) Sugere dependência de medicamentos, o que não é um benefício da atividade física.
• C) É uma afirmação incorreta, pois não garante que alguém nunca mais precisará de medicamentos.
• D) Limita-se à socialização com o professor, não abrangendo todos os benefícios.