Questão
Embora cada um de nós tenha uma maneira particular de lidar com desafios, a nossa mente utiliza os mesmos mecanismos para lidar com as notícias ruins que chegam. Você sabe o motivo disso? Pois bem, isso acontece porque nós somos movidos por uma máquina chamada cérebro.
E quando nossa máquina, ou melhor, nosso cérebro se vê diante de uma novidade não tão boa, passamos a ativar a área responsável pela avaliação de informações, pelo planejamento de ações e pela tomada de decisões, liberando hormônios como a dopamina, responsável pela busca incessante por recompensas.
Vamos conhecer alguns desses hormônios!
Representação dos hormônios: endorfina, dopamina, ocitocina, noradrenalina e serotonina.
No pacote, é natural que acabem surgindo sensações como medo, ansiedade ou estresse.
Isso significa dizer que os problemas nos tornam mais vulneráveis – e é justamente por isso que eles são excelentes professores.
Como dizia José Saramago, em O conto da ilha desconhecida, “é preciso sair da ilha para ver a ilha. Não nos vemos se não saímos de nós”.
Mas antes de colocar o pé na estrada, faça um exercício!
José Saramago.
Pense em seu comportamento no último problema que você resolveu.
O que você sentiu durante o processo? Medo? Desafio? Inveja?
A resposta a essa pergunta é subjetiva e varia de pessoa para pessoa. Cada indivíduo pode sentir diferentes emoções ao enfrentar um problema, como medo, desafio ou inveja, dependendo de suas experiências pessoais e da natureza do problema enfrentado.
A questão pede uma reflexão pessoal sobre as emoções sentidas ao resolver um problema. Não há uma resposta única ou correta, pois as emoções são subjetivas e dependem de fatores individuais. A resposta deve refletir a experiência pessoal de cada um.