Questão Resolvida

Confira a resposta e explicação detalhada abaixo

Questão

Quando falamos da forma máxima, é a forma de teste que verifica através da repetição completa do exercício nas fases concêntricas e excêntricas. Os aparelhos mais utilizados são o Leg Press e o Supino para membros inferiores e superiores, respectivamente.

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