Questão
Existe uma ordem de aplicabilidade dos testes de aptidão física para que os efeitos de interferência sejam minimizados. Assinale a alternativa que demonstre esta ordem:
A) Composição corporal e equilíbrio; flexibilidade; aptidão muscular; pressão arterial e frequência cardíaca; composição corporal e equilíbrio.
B) Composição corporal e equilíbrio; composição corporal e equilíbrio aptidão muscular; pressão arterial e frequência cardíaca; flexibilidade.
C) Flexibilidade; pressão arterial e frequência cardíaca; aptidão muscular; composição corporal e equilíbrio; resistência cardiorrespiratória.
D) Aptidão muscular; pressão arterial e frequência; flexibilidade; composição corporal e equilíbrio; resistência cardiorrespiratória.
E) Pressão arterial e frequência; composição corporal e equilíbrio; resistência cardiorrespiratória; aptidão muscular; flexibilidade.
C
A ordem correta para minimizar os efeitos de interferência nos testes de aptidão física é começar com testes que não causem fadiga significativa e que não sejam afetados por outros testes. A sequência ideal é: flexibilidade, pressão arterial e frequência cardíaca, aptidão muscular, composição corporal e equilíbrio, e resistência cardiorrespiratória. A alternativa C segue essa ordem corretamente.