Doenças ocupacionais são aquelas associadas ao ofício do trabalhador e às condições de trabalho nas quais está inserido. Dentre elas, as dorsalgias são bastante comuns. Assinale a opção que apresenta a medida preventiva para essa doença.

1. Dorsalgia é uma dor na região dorsal da coluna, muito associada a sobrecarga musculoesquelética no trabalho (posturas inadequadas, movimentos repetitivos, esforço físico e manutenção prolongada de posições).
2. Medidas preventivas típicas para dorsalgias envolvem ergonomia e estratégias para reduzir a fadiga e a sobrecarga: pausas regulares, alongamentos, exercícios preparatórios/compensatórios, ajustes de posto de trabalho e técnicas corretas de movimentação.
3. Analisando as alternativas:

• a) e b) referem-se a aspectos psicossociais/organizacionais importantes, mas não são medidas diretas e específicas para prevenção de dorsalgias.
• c) trata de controle de ruído (risco físico), relacionado a perdas auditivas e estresse, não diretamente a dorsalgias.
• d) fracionar cargas pode ajudar, porém “aumento da velocidade de execução” tende a piorar o risco por elevar repetitividade e esforço, portanto não é adequado.
• e) pausas e exercícios preparatórios e compensatórios são medidas ergonômicas diretamente relacionadas à prevenção de dores e lesões musculoesqueléticas, incluindo dorsalgias.

Alternativa correta: (e).