Em decorrência do ritmo acelerado e excessivo de trabalho, as inquietações referentes à qualidade de vida tornaram importantes para os profissionais, principalmente com o surgimento de patologias como a síndrome de burnout. Quais dos itens a seguir não são fruto dessa síndrome?

A síndrome de burnout é um esgotamento relacionado ao trabalho, caracterizado por exaustão (física e mental), estresse elevado e sensação de sobrecarga decorrente de condições laborais prolongadas e intensas.

Analisando as alternativas:

• a) Esgotamento físico: é compatível com burnout (fadiga intensa e persistente).
• b) Exaustão física e mental: é uma manifestação típica do burnout.
• c) Extremo estresse: frequentemente associado ao quadro, sobretudo como consequência do estresse crônico ocupacional.
• d) Alimentar-se com alimentos saudáveis: não é fruto da síndrome; na prática, burnout costuma prejudicar hábitos de autocuidado (sono, alimentação, lazer).
• e) Ritmo excessivo de trabalho: é um fator desencadeante/associado central ao burnout.

Logo, o item que não é fruto dessa síndrome é o de alimentação saudável.

Alternativa correta: (d).