Durante a prática de exercício físico, o organismo ativa mecanismos hormonais que favorecem o suprimento energético e a manutenção da homeostase. Entre esses mecanismos, destacam-se as alterações nos níveis de insulina e glucagon, que atuam de forma coordenada para regular a glicemia. Considerando o contexto apresentado e o Gráfico 1, assinale a alternativa que melhor explica a dinâmica hormonal observada.
Questão
Durante a prática de exercício físico, o organismo ativa mecanismos hormonais que favorecem o suprimento energético e a manutenção da homeostase. Entre esses mecanismos, destacam-se as alterações nos níveis de insulina e glucagon, que atuam de forma coordenada para regular a glicemia. Considerando o contexto apresentado e o Gráfico 1, assinale a alternativa que melhor explica a dinâmica hormonal observada.
Gráfico 1 — Variação dos níveis de insulina e glucagon durante o exercício físico de intensidade moderada.
Eixo x: tempo do exercício. Eixo y: níveis hormonais.
Curvas observadas:
- Insulina: curva descendente ao longo do tempo de exercício (redução).
- Glucagon: curva ascendente ao longo do tempo de exercício (aumento).
Alternativas
a) A manutenção da insulina elevada durante o exercício evita o catabolismo muscular e o estresse fisiológico.
b) A redução da insulina e o aumento do glucagon favorecem a manutenção da glicemia durante o exercício, por meio da mobilização de substratos energéticos.
c) A elevação da insulina promove maior captação de glicose pelos músculos, enquanto o glucagon inibe a produção hepática de glicose.
d) O aumento do glucagon reduz a lipólise, poupando glicose como fonte de energia principal durante o exercício.
Explicação
Durante exercício físico moderado, o corpo precisa manter a glicemia para garantir oferta contínua de energia (especialmente para sistema nervoso e para o próprio músculo).
1) O que o Gráfico 1 mostra
- Insulina diminui ao longo do exercício.
- Glucagon aumenta ao longo do exercício.
2) Por que a insulina cai? A insulina é um hormônio de estado “alimentado” (anabólico). Se ela permanecesse alta, tenderia a:
- aumentar o armazenamento de glicose (glicogênese) e gordura (lipogênese);
- reduzir a liberação de combustíveis para o sangue.
Ao reduzir a insulina, o organismo diminui a captação/armazenamento excessivo de glicose em tecidos não prioritários e facilita a mobilização de reservas energéticas.
3) Por que o glucagon sobe? O glucagon é um hormônio contrarregulador da insulina. Seu aumento durante o exercício promove principalmente no fígado:
- glicogenólise (quebra de glicogênio hepático → liberação de glicose);
- gliconeogênese (produção de glicose a partir de precursores).
Além disso, no contexto de baixa insulina, há maior disponibilidade de substratos energéticos (como ácidos graxos), ajudando a poupar glicose e manter a homeostase.
4) Análise das alternativas
- (a) Incorreta: no exercício, a tendência é insulina reduzir, não se manter elevada.
- (b) Correta: descreve exatamente a dinâmica do gráfico e o efeito fisiológico: insulina ↓ + glucagon ↑ → manutenção da glicemia via mobilização de reservas.
- (c) Incorreta: no gráfico a insulina não se eleva, e o glucagon não inibe a produção hepática de glicose; ele estimula.
- (d) Incorreta: o glucagon não reduz a lipólise; no conjunto hormonal do exercício, há maior mobilização de combustíveis, e não bloqueio de lipólise.
Alternativa correta: (b).