Observe as seguintes assertivas sobre o macrociclo: I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano. II. É a maior parte de um treinamento. III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição. IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta. Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

Questão

Observe as seguintes assertivas sobre o macrociclo:

I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano. II. É a maior parte de um treinamento. III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição. IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

Alternativas

A. I, II e III.

B. II, III e IV.

86%

C. I, III e IV.

D. I, II e IV.

E. I, II, III e IV.

Explicação

Vamos analisar cada assertiva sobre macrociclo (periodização do treinamento):

I. “O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano.” Falsa. Embora seja comum associar o macrociclo a um planejamento anual, ele não é exclusivamente de 1 ano. Pode ter duração diferente (por exemplo, em modalidades com calendário específico ou ciclos olímpicos), dependendo do objetivo e do contexto.

II. “É a maior parte de um treinamento.” Verdadeira. Na hierarquia da periodização, o macrociclo é a unidade mais ampla, que engloba mesociclos e microciclos, representando a maior estrutura de organização do treino.

III. “Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição.” Verdadeira. Essa é a divisão clássica do macrociclo na periodização tradicional.

IV. “É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.” Verdadeira. Em muitos casos (especialmente quando há vários picos de forma/competições-alvo), pode-se estruturar mais de um macrociclo no ano (ex.: modelo bi ou tricíclico), alinhando macrociclos a competições principais.

Logo, estão corretas II, III e IV.

Alternativa correta: (B).

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