Questões de Coping e Estresse

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As transições na carreira — como mudança de área ou desligamento de uma empresa — podem gerar tensões emocionais. As estratégias de coping permitem que o indivíduo enfrente esses momentos com equilíbrio e proteção psíquica. Qual dos comportamentos abaixo representa uma estratégia eficaz de coping durante transições profissionais?
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