No voleibol, o saque é um fundamento básico e uma poderosa "arma" para se conquistar o ponto mais rapidamente. Para se obter êxito, é necessária a execução correta dos movimentos relacionados à técnica. Com relação aos movimentos corretos para a execução do saque por baixo do voleibol, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: ( ) Pernas estendidas. ( ) Uma perna à frente. ( ) Tronco inclinado à frente. ( ) Braço semiflexionado à frente do corpo, apoiando a bola na palma da mão. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

No saque por baixo (saque por baixo frontal) no voleibol, a posição correta envolve base estável, leve projeção do corpo e controle da bola com o braço de apoio.

Analisando as afirmações:

1. “Pernas estendidas.” → F. No saque por baixo, mantém-se uma base com joelhos levemente flexionados, para dar equilíbrio e permitir transferência de peso. Pernas totalmente estendidas prejudicam estabilidade e coordenação.

2. “Uma perna à frente.” → V. É o padrão: uma perna à frente da outra (geralmente a perna oposta ao braço que golpeia fica à frente), facilitando a transferência de peso para a bola.

3. “Tronco inclinado à frente.” → V. Há leve inclinação do tronco à frente, acompanhando o movimento e ajudando no direcionamento do saque.

4. “Braço semiflexionado à frente do corpo, apoiando a bola na palma da mão.” → V. O braço que sustenta a bola fica à frente do corpo, com cotovelo semiflexionado, mantendo a bola estável na palma para o golpe do outro braço.

Sequência: F - V - V - V.