Em uma academia, um novo aluno se matriculou com o objetivo de conseguir aumentar o seu limiar anaeróbico, já que prestará um exame que envolve a corrida com intensidade elevada e, por isso, deve conseguir manter um ritmo constante de corrida que não se utilize predominantemente de substratos anaeróbicos, já que levaria o corpo à fadiga. Seguindo os preceitos da avaliação da aptidão física, o profissional de Educação Física deve realizar as avaliações para diagnosticar o estado geral de seu aluno e também o seu avanço. Considerando as possibilidades de avaliação, o teste aplicado pelo professor deve ser:

O objetivo do aluno é aumentar o limiar anaeróbico para sustentar uma corrida em intensidade elevada sem depender predominantemente do metabolismo anaeróbio (o que aceleraria a fadiga). Logo, a avaliação escolhida deve estimar/identificar o limiar anaeróbico (ou limiar de lactato) por meio de um teste incremental, preferencialmente específico para corrida.

Analisando as alternativas:

• Teste de Léger (vai-e-vem/20 m): é um teste incremental para estimar VO₂máx e aptidão cardiorrespiratória geral; não é o mais direto para determinar limiar anaeróbico.
• Teste de Conconi: teste incremental (corrida ou ciclismo) que busca identificar o ponto de deflexão da frequência cardíaca, usado como estimativa do limiar anaeróbico. É o mais alinhado ao objetivo do aluno.
• Teste de Wingate: avalia potência anaeróbia/capacidade anaeróbia (esforço máximo curto, ~30 s), não o limiar para sustentar corrida intensa.
• Teste de agilidade e impulsão horizontal: avaliam, respectivamente, agilidade e potência de membros inferiores, não limiar anaeróbico.

Portanto, o teste mais apropriado para avaliar e acompanhar o limiar anaeróbico nesse contexto é o Conconi.

Alternativa correta: (B).