Um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando-as e tonificando-as, e evitar as que não são tão requeridas. Esse é o conceito de qual atividade?

O enunciado descreve um conjunto de práticas físicas realizadas durante o expediente de trabalho, elaboradas conforme as demandas da função, com o objetivo de compensar as estruturas corporais mais solicitadas, promovendo relaxamento dessas regiões e tonificação/ativação de outras, além de prevenir desconfortos e lesões decorrentes de esforços repetitivos ou posturas mantidas.

Esse conceito corresponde à Ginástica Laboral, que é justamente a prática de exercícios no ambiente de trabalho (antes, durante ou após a jornada) com finalidade preventiva e compensatória, adaptada ao tipo de atividade exercida.

As alternativas A (ginástica rítmica) e B (ginástica olímpica) são modalidades esportivas. A alternativa C (“ginástica trabalhista”) não é a denominação consagrada para essa prática.

Alternativa correta: (D).