As contrações excêntricas têm como característica:
Questão
As contrações excêntricas têm como característica:
Alternativas
A. a não produção de força.
B. a predominância de atuação dos componentes contráteis.
C. a diminuição do comprimento.
Resposta certa
D. atuar como um freio.
E. maior dispêndio energético.
Explicação
Contração excêntrica ocorre quando o músculo produz força enquanto alonga (há aumento do comprimento muscular sob tensão), geralmente para controlar ou desacelerar um movimento.
Analisando as alternativas:
- A: Falso. Na excêntrica há produção de força, muitas vezes elevada.
- B: Falso. Na excêntrica há grande contribuição de componentes elásticos/passivos além dos contráteis; não é “predominância” contrátil como característica definidora.
- C: Falso. Diminuição do comprimento é típica da contração concêntrica.
- D: Verdadeiro. A ação excêntrica frequentemente atua como um freio, controlando a descida/retorno do movimento (ex.: controlar a descida no agachamento).
- E: Falso como característica geral. A contração excêntrica tende a ter menor custo energético do que a concêntrica para a mesma força.
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