Identifique a atividade física praticada em academia de acordo com a imagem abaixo:
Questão
Identifique a atividade física praticada em academia de acordo com a imagem abaixo:
Alternativas
musculação
ginástica aeróbica
crossfit
spinning
Explicação
Pela imagem, observa-se um treino em formato de circuito/funcional, com equipamentos típicos como kettlebell, corda naval (battle rope), barra com anilhas e bola medicinal, além de exercícios como flexões no chão.
Esse conjunto de características é típico do crossfit (treinamento funcional de alta intensidade com variados implementos), e não de spinning (bicicletas), nem de ginástica aeróbica (aulas coreografadas), nem de musculação tradicional (foco em máquinas/séries isoladas).
Alternativa correta: (c).