A massagem relaxante pode ser caracterizada por uma série de movimentos onde se aplica uma pressão de leve a moderada, em padrões rítmicos, suaves e lentos. Analise as afirmativas abaixo e assinale a opção correta: I) A massagem relaxante consiste na manipulação manual do corpo. É caracterizada por uma série de manobras que aplicam compressão e liberação de forma sistemática em uma área específica do corpo, executadas com ritmo, intensidade e velocidade apropriados para propósitos terapêuticos. II) A massagem relaxante, como o próprio nome diz, proporciona relaxamento, dessa forma é indicada para todas as idades, assim todos os indivíduos, sem restrição, podem se beneficiar com essa técnica. III) Além de proporcionar relaxamento, e bem-estar, a massagem relaxante reduz a circulação sanguínea e linfática. Assinale a opção correta:

Vamos avaliar cada afirmativa.

I) Correta. A massagem relaxante é uma manipulação manual dos tecidos corporais, realizada por meio de manobras (como deslizamentos, amassamentos, compressões, etc.) com ritmo, intensidade e velocidade ajustados ao objetivo terapêutico, podendo ser aplicada em regiões específicas do corpo.

II) Incorreta. Apesar de ser uma técnica voltada ao relaxamento e poder beneficiar muitas pessoas, não é indicada “sem restrição” para todos os indivíduos. Existem contraindicações e cuidados (por exemplo: febre, processos infecciosos, trombose suspeita/confirmada, feridas abertas, algumas condições inflamatórias agudas, certas doenças de pele, situações clínicas descompensadas), além de necessidade de adaptação conforme idade e condição de saúde.

III) Incorreta. Em geral, a massagem relaxante tende a favorecer (e não reduzir) a circulação sanguínea e linfática, contribuindo para melhora do retorno venoso/linfático e sensação de bem-estar.

Logo, somente a afirmativa I está correta.

Alternativa correta: (a).