Realizado na posição de decúbito ventral, com ações de braços e pernas resistindo à água, o nado peito é o mais lento de todos. Os movimentos das pernas são muito diferentes dos demais nados. Considerando isso, analise as afirmações a seguir. I. As pernadas são realizadas de forma simultânea, com afastamento lateral. II. Na fase de impulso, as pernas ficam flexionadas nas articulações coxofemorais. III. Na fase de apoio, as pernas e os pés se movem em direção ao fundo da água. IV. Na fase de pausa, coxas, pernas e pés ficam relaxados e se aproximam da superfície da água. Está correto o que se afirma em:

No nado peito, a pernada tem características próprias e ocorre de modo simultâneo (as duas pernas ao mesmo tempo), com abertura/afastamento lateral durante a recuperação e início do movimento.

Analisando as assertivas:

I. Verdadeira. A pernada do peito é simultânea e envolve afastamento lateral (abertura dos joelhos/pernas) para preparar a ação propulsiva.

II. Falsa. Na fase de impulso (propulsão), ocorre principalmente a ação de “chicotada” com extensão nas pernas; não é uma fase caracterizada por manter as pernas flexionadas nas articulações coxofemorais (o flexionamento de quadril/joelho aparece mais na recuperação/preparação).

III. Falsa. Na fase de apoio/início da ação propulsiva, o movimento principal não é “em direção ao fundo” (vertical); o objetivo é gerar propulsão empurrando a água predominantemente para trás (com componente lateral), e não um direcionamento dominante para o fundo.

IV. Verdadeira. Na fase de pausa/deslizamento, após a finalização da pernada, o corpo permanece em deslize; as pernas ficam mais relaxadas e tendem a se alinhar e a aproximar-se da superfície conforme o nadador mantém a posição hidrodinâmica.

Logo, estão corretas apenas I e IV.

Alternativa correta: (A).