“Dessa forma, incluir as práticas corporais orientais no contexto ocidental e mais do que importar técnicas: e reconhecer que o movimento humano também pode ser um instrumento de autoconhecimento e de cuidado integral, favorecendo uma educação corporal sensível, ética e conectada a natureza da vida.” BEVILAQUA, Cheila Aparecida. Práticas Corporais Alternativas. Florianópolis, SC: Arqué, 2026. Com base no texto apresentado, assinale a alternativa que melhor expressa a ideia central defendida pelo autor:

Alternativa 1: As práticas corporais orientais devem ser incorporadas ao contexto ocidental principalmente por sua eficiência na melhora dos componentes biológicos e do desempenho físico.

Alternativa 2: O principal valor das práticas corporais orientais está na preservação de tradições culturais antigas, independentemente de sua aplicação nos contextos contemporâneos.

Alternativa 3: A inserção das práticas corporais orientais no contexto ocidental implica reconhecer o movimento como uma experiencia que integra dimensões físicas, emocionais, mentais e de autoconhecimento.

Alternativa 4: As práticas corporais orientais apresentam resultados semelhantes aos das abordagens biomédicas, diferenciando-se apenas pela utilização de técnicas específicas de movimento.

Alternativa 5: A adaptação das práticas corporais orientais ao contexto ocidental exige que seus princípios orig