Educação Física: Qual é o princípio do...

Questão

Qual é o princípio do treinamento que determina que os exercícios e métodos de treinamento devem ser específicos para as demandas físicas e técnicas do esporte ou atividade praticada?

Alternativas

Princípio da carga progressiva

Princípio da individualidade biológica

Princípio da especificidade

97%

Princípio da periodização

Explicação

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