Biomecânica: Quanto aos princípios estratégicos para o trabalho da força dos membros inferiores, é correto afirmar que:
Questão
Quanto aos princípios estratégicos para o trabalho da força dos membros inferiores, é correto afirmar que:
Alternativas92%
Um dos padrões a utilizar é o "squat" e neste padrão o deslocamento é realizado pelos joelhos como "drivers"
Nos saltos, através do ciclo muscular alongamento-encurtamento, retira-se vantagens da elasticidade e dos reflexos
O trabalho em cadeia aberta reproduz bem as ações do quotidiano, pelo que o "squat" poderá ser uma boa estratégia
Um dos padrões a utilizar é o "lunge" e neste padrão o deslocamento é realizado pela bacia como "driver"
Explicação
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