O treinamento de força é considerado uma estratégia para a prevenção e o tratamento de doenças cardiovasculares, porém alguns cuidados especiais devem ser observados no caso dos praticantes nessas condições. Assinale a alternativa que corresponde a uma contraindicação para a realização de sessão de treinamento de força em cardiopatas:

Para cardiopatas, a sessão de treinamento de força exige controle rigoroso das respostas hemodinâmicas (principalmente pressão arterial), porque o esforço resistido pode elevar agudamente a PA (especialmente com cargas altas, manobra de Valsalva e intervalos curtos), aumentando o risco de eventos.

Analisando as alternativas:

• A. Concentrações elevadas de LDL. É fator de risco cardiovascular, mas não é contraindicação imediata para realizar uma sessão de força; pelo contrário, o exercício é parte do tratamento (com liberação e prescrição adequadas).
• B. Concentrações elevadas de insulina. Também é marcador metabólico (resistência à insulina), mas não é contraindicação direta para uma sessão.
• C. Concentrações elevadas de HDL. HDL elevado é, em geral, fator protetor, não contraindica.
• D. Frequência cardíaca elevada. Pode indicar estresse/baixa recuperação ou descompensação, mas isoladamente é menos clássica como “contraindicação” geral do que a PA elevada (além de depender do contexto: repouso, arritmia, etc.).
• E. Pressão arterial elevada. Contraindicação (especialmente se hipertensão não controlada/níveis muito altos), pois o treino de força pode elevar ainda mais a PA e aumentar o risco cardiovascular durante a sessão.

Alternativa correta: (E).