Educação Física: Qual é o princípio do...

Questão

Qual é o princípio do treinamento que descreve a necessidade de aumentar gradualmente a sobrecarga de treinamento para evitar lesões e permitir a adaptação fisiológica?

Alternativas

Princípio da especificidade

Princípio da individualidade

Princípio da reversibilidade

Princípio da carga progressiva

97%

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