Entendendo e refletindo o princípio da individualidade biológica como um dos primeiros a serem respeitados dentro da proposição de um treinamento físico, é correto afirmar que: I. treinos diferentes podem ser aplicados a indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos). II. indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos) apresentam a mesma performance em treinos iguais. III. treinos diferentes podem ser aplicados para indivíduos semelhantes. IV. indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos) apresentam a mesma performance em treinos diferentes.

O princípio da individualidade biológica afirma que cada pessoa responde de forma própria ao treinamento, devido a diferenças genéticas e também a fatores como histórico de treino, ambiente, sono, alimentação, motivação, lesões, etc. Mesmo indivíduos muito parecidos podem ter respostas e desempenhos distintos.

Analisando as assertivas:

I. “treinos diferentes podem ser aplicados a indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos).” Verdadeiro. Mesmo sendo gêmeos monozigóticos (genética muito semelhante), podem existir diferenças de contexto e de estado (nível de treinamento, lesões, preferências, rotina, adaptações já ocorridas), justificando prescrições diferentes.

II. “indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos) apresentam a mesma performance em treinos iguais.” Falso. A individualidade biológica implica que a resposta e a performance não serão necessariamente iguais, mesmo com o mesmo treino (há variáveis não genéticas e diferenças de adaptação).

III. “treinos diferentes podem ser aplicados para indivíduos semelhantes.” Verdadeiro. Se são apenas semelhantes (e não “iguais”), com mais razão ainda podem precisar de treinos diferentes para objetivos, limitações e respostas individuais.

IV. “indivíduos iguais (gêmeos monozigóticos) apresentam a mesma performance em treinos diferentes.” Falso. Se os treinos são diferentes, não faz sentido afirmar que a performance será a mesma; além disso, o princípio reforça que as respostas variam.

Logo, estão corretas apenas I e III.

Alternativa correta: (E).