Equipes de PMOs e equipes de projetos diferenciam-se em:

Equipes de PMO (Project Management Office) e equipes de projeto se diferenciam principalmente por papéis e competências.

• Equipe de projeto: é formada para entregar um resultado específico (produto/serviço/resultado do projeto). Reúne pessoas com competências técnicas e de gestão necessárias para produzir as entregas do projeto e executar o trabalho. (utm.utoronto.ca)
• Equipe de PMO: atua como unidade de suporte/coordenação/padronização e, em alguns casos, governança (metodologias, orientação, monitoramento, relatórios, melhoria de processos, etc.). Exige competências mais voltadas a práticas e controles de gerenciamento de projetos/portfólios, e não à execução direta das entregas do projeto. (utm.utoronto.ca)

Analisando as alternativas:

• (A) Tamanho: pode variar muito em ambos os casos (não é um diferenciador essencial/definidor).
• (B) Composição: pode até diferir na prática, mas deriva do ponto central (papéis/competências) e não é o melhor “conceito-chave” único.
• (C) Papéis e competências: é a distinção mais direta e sempre válida: o PMO tem papel organizacional de suporte/governança e a equipe de projeto tem papel de execução/entrega.
• (D) “Todas” não é a melhor, porque tamanho não caracteriza necessariamente a diferença.
• (E) “Nenhuma” é falsa.