Por que é importante cultivar conexões sociais?

Questão

Resposta certa

a. Mantém-se conectado e compartilha experiências, emoções e apoio mútuo.

b. Aumenta o estresse e a competição entre as pessoas.

c. Isola-se dos outros e concentra-se apenas em si mesmo.

d. Diminui a produtividade e a motivação.

Para responder, basta avaliar o efeito das conexões sociais no bem-estar humano.

Conexões sociais favorecem pertencimento e suporte emocional: ao conviver e manter vínculos, a pessoa troca experiências, expressa emoções e recebe/fornece ajuda, o que tende a fortalecer a saúde mental e a resiliência.
As alternativas b, c e d descrevem efeitos opostos (aumento de estresse/competição, isolamento e queda de produtividade/motivação) e não correspondem ao objetivo de cultivar relações sociais saudáveis.

Logo, a justificativa correta é a que destaca conexão, troca e apoio.