Psicologia: Como dividir tarefas em partes menores pode ajudar a combater a procrastinação?

Questão

Como dividir tarefas em partes menores pode ajudar a combater a procrastinação?

Alternativas

a) Torna as tarefas menos assustadoras e mais fáceis de abordar.

98%

b) Aumenta o medo do fracasso e a sensação de incapacidade.

c) Encoraja a procrastinação e a desorganização.

d) Diminui a motivação e a produtividade.

Explicação

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