O que é a técnica de blocos de tempo?
Questão
O que é a técnica de blocos de tempo?
Alternativas
a) Uma técnica que consiste em realizar tarefas que levem menos de 2 minutos imediatamente.
b) Uma abordagem de gerenciamento de tempo que envolve a divisão do dia em blocos dedicados a tarefas ou atividades específicas.
c) Uma estratégia que envolve a alocação de um período específico de tempo para realizar uma tarefa ou atividade.
d) Um método que divide o tempo de trabalho em intervalos curtos e regulares.
Explicação
A técnica de blocos de tempo (time blocking) é um método de organização do dia em que você reserva blocos de horário no calendário para trabalhar em atividades específicas (por exemplo: “responder e-mails das 9h às 9h30”, “estudar das 10h às 11h30”, etc.).
Analisando as alternativas:
- a) descreve a “regra dos 2 minutos” (associada a GTD), não é blocos de tempo.
- b) descreve exatamente o conceito de dividir o dia em blocos dedicados a tarefas/atividades.
- c) é mais genérica e se aproxima de “timeboxing” (alocar um tempo para uma tarefa), mas “blocos de tempo” é caracteristicamente a divisão do dia em blocos no calendário.
- d) descreve o método Pomodoro (intervalos curtos e regulares).
Alternativa correta: (b).